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Probá la sentadilla tornado, el ejercicio más eficaz para perder peso
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Probá la sentadilla tornado, el ejercicio más eficaz para perder peso
- 2025-07-20
La sentadilla tornado combina fuerza y cardio para quemar calorías y mejorar la resistencia.
Es la variante ideal para que puedas perder peso en casa sin equipamiento.
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